ЖРВИ және тұмаудан өзіңді қалай қорғау керек

ЖРВИ және тұмау - вирустар тудыратын ең көп таралған тыныс алу аурулары. Олар ауру адамнан ауа тамшылары арқылы жұғады.

Суық тиюдегі негізгі шағымдары: мұрынның ағуы, тамақтың жыбырлауы, дене қызуының көтерілуі, әлсіздік, бұлшықет ауруы және басқалар.

Балаларда жедел респираторлы вирустық инфекциялар мен тұмау құсу, диарея (іш өту), тыныс алудың төмендеуімен көрінеді.

Суық тию кезіндегі алғашқы көмек:

  1. ЖРВИ және тұмаудың алғашқы белгілері болған кезде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек - үйге дәрігер шақыру;
  2. сіз үйде болып, төсек демалысын қадағалауыңыз керек;
  3. көп сұйықтық ішу: лимон, таңқурай, бал қосылған шай, С дәрумені бар шөп шай, жылы сүт, жемісті сусындар, компот;
  4. жедел респираторлы вирустық инфекциялар мен тұмаудың алғашқы күндерінде вирусқа қарсы құралдар (арбидол, ингавирин, анаферон, лавамакс, интерферон, оксолин жақпа, мұрынға тұзды ерітінділер (тамшылар, спрей) тиімді профилактикалық шара болып табылады;

ЖРВИ мен тұмаудың алдын-алу:

  1. күнделікті дымқыл тазалау және бөлмені жиі желдету (күніне кемінде 3 рет);.
  2. жеке гигиена ережелерін сақтау, қолды жиі жуу;
  3. мұрын шырышты қабығына әсіресе үйден шықпас бұрын оксолинді жақпа майын жағу;
  4. ЖРВИ және тұмау кезінде адамдар көп жиналатын жерге бармауға тырысыңыз;
  5. суық тигізбеу, ауа-райына сәйкес киіну
  6. бір реттік медициналық маскаларды қолдану;
  7. тұмауға қарсы дер кезінде вакцинация жүргізу!

Жүкті әйелдер мен балалардағы жедел респираторлы вирустық инфекциялар мен тұмаудың алдын-алуға ерекше назар аудару керек!

  1. егер отбасында ЖРВИ және тұмау ауру адам бар болса, үйден шыққан кезде және үйге келгенде ЖРВИ және тұмаудың көбеюі кезінде (күзгі-қысқы кезең) масканы кию міндетті;
  2. адамдардың жаппай болу орындарында болуына жол бермеу (ХҚКО, вокзал, әуежай, қоғамдық көлік, супермаркет, балабақша және мектеп);
  3. жедел респираторлы вирустық инфекциялар мен тұмаудың алғашқы белгілері пайда болған кезде дереу учаскелік дәрігерді (педиатр және терапевт) күндіз үйге және түнде жедел жәрдемге үйге шақырыңыз ;
  4. дәрігердің ұсынысы бойынша тұмауға қарсы дер кезінде вакцинация жүргізіңіз!
  5. өздігінен емделмеу;
  6. жүктілік кезінде иммундық жүйе әлсірегенін және ЖРВИ, тұмау ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін екенін есте сақтаңыз (бронхит, пневмония, түсік түсіру, асқынулармен мерзімінен бұрын босану);
  7. уақытылы емделмеген жағдайда жедел респираторлы вирустық инфекциялар мен тұмаудың асқынуы өлімге әкелуі мүмкін! ;
  8. жедел респираторлы вирустық инфекциялар мен тұмаудың алғашқы алдын-алу үшін үйде медициналық дәрі қобдишасын жасаңыз (термометр, маскалар, аскорбин қышқылы, арбидол, ингавирин, анаферон, лавамакс, интерферон, оксолинді жақпа, мұрынға тұзды ерітінділер (тамшылар, спрей)!);

Сізге жеке тексеру кезінде тек дәрігер емді тағайындай алады! Өздігіңізден емделмеңіз, бұл Сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпті. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз және сау болыңыз!

 

 

 

2008-2018 © Баянауыл ауданы әкімінің ресми интернет-ресурсы